Seniorenfitnesstage

Der Seniorenbeirat der Stadt Homburg lädt gemeinsam mit der Kampagne „Homburg lebt gesund!“ zu den ersten Homburger Senioren-Fitnesstagen ein. Oberbürgermeister Karlheinz Schöner dazu: „Die Senioren-Fitnesstage sind eine großartige Sache, die sicherlich für Jede und Jeden etwas bieten. Wer darüber noch mehr Sport treiben möchte, findet in Homburg bestimmt auch den passenden Verein. Wichtig ist – wie so oft – der erste Schritt. Durch die positiven Auswirkungen des Sports und in der Gemeinschaft fällt alles Weitere dann sicherlich viel leichter.“

Auch die Seniorenbeauftragte der Stadt, Christel Steitz, animiert zur Teilnahme: „Gerade für Ältere ist es wichtig, sich zu bewegen. Die sportliche Betätigung fördert die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden, die Lebensfreude, den Erhalt der Selbstständigkeit und die sozialen Kontakte. Der Spaß am gemeinsamen Erleben verbindet den Einzelnen mit der Gruppe.“

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FitKids

FitKids ist ein einjähriges Schulungsprogramm für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 16 Jahren, die unter starkem Übergewicht (Adipositas) leiden und deren Eltern. Adipositas ist nicht nur ein medizinisches Risiko, sondern meist auch ein psychosoziales Problem für die Betroffenen.

In der Gruppe erfahren die TeilnehmerInnen auf unterschiedliche Weise, ihre Gewohnheiten zu ändern und werden zu einem gesünderen Lebensstil motiviert.

Um ein individuelles und effektives Training zu gewährleisten, bestehen die Gruppen aus maximal 12 TeilnehmerInnen, aufgeteilt in Kids (8-12 Jahre) und Teens (13-16 Jahre).

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Berichte zum Projekt „Homburg lebt gesund!“

Weitere Berichte zu Projektthemen und Aktionen finden Sie unter Service.